 |
出張エリア |
| 大津市・草津市・栗東市・守山市・野洲市・湖南市・甲賀市・近江八幡市・東近江市・京都市山科区・京都府綴喜郡 |
|
| |
産後の骨盤矯正
●出産後の骨盤矯正の重要性
骨盤は、常時、開いたり閉じたりしているもので、特に出産に向けて、その開き幅がどんどん大きくなり出産時に最大となります。
そして出産後は、徐々に元に戻ろうとするのですが、出産時には単に開いたのではなくて、骨盤のみならず周辺の筋肉を含めて「ゆるんだ」のですから、骨盤が閉じきらない中途半端な状態になりやすいのです。
帝王切開した場合も同様と考えてください。
また、高齢出産であるときは、戻るのに時間がかかるでしょう。
このような状態で、日常生活を送っていると上半身や下半身にも良くありませんし、今後の出産にも影響がでるかもしれません。
しっかりと、戻してやりましょう。 |
|  |
| 母親になったのですから、自分の健康管理をしっかりしておかないと、子育てに支障をきたします。 |
●アプローチ（対処）
骨盤矯正をしながら、その周辺の表面的な筋肉だけでなく、体の内側の筋肉も「ゆるんで」いるため、全身的に根気よく回復させていかなければなりません。また、リンパの流れの改善をしていきます。 |
●こんなことに注意
症状としては、腰まわりの違和感や冷え性や尿もれなどがあります。
そして骨盤が開いてしまったことにより、腰の幅が広くなり「太った」ように見えたり、Ｏ脚なんかはありませんか？ |
●来院のタイミング
出産後、６〜８週（産褥期）は、できるだけ自然に戻すように心がけたほうが良い時期です。思う存分、赤ちゃんのそばにいてあげてください。
この時期がすめば、できるだけ早くおこしください。
また、産褥期でも、つらい症状や何か不安があれば、どうぞおこしください。
なお、下半身を締めつけるような下着や服装はさけて、おこしください。 |
| |
