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出張エリア |
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骨盤矯正
●骨盤とは・・・
寛骨・仙骨・尾骨という三つの骨が、おしりの真ん中あたりにある仙腸関節というところで、つながって形成されています。
この仙腸関節は、他の関節とはちがい、ほんの少ししか可動しませんが、座る・立つ・歩く・走るという動きを支えています。ですから、下半身のみならず、上半身は当然のこと、全身に影響します。
常日頃のチョットした癖でズレてしまい、慢性化して「骨盤の歪み・ズレ」となるのです。 |
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●アプローチ（対処）
体全体のバランスを保つ、重要な箇所ですから、骨盤は当然のこと、全身の調整をおこないます。
”簡単ストレッチ”をご指導します。
●よくある勘ちがい
イスに座るときに、よく脚を組む方が多く見られます。また「このほうが楽」だからとか、いつも同じ向きで横座りするようなことはありませんか？この場合、もう既に「骨盤の歪み・ズレ」が発生していても、おかしくありません。これにより、左右の脚の長さが違っていることが多々あります。 |
●こんなことに注意
「骨盤の歪み・ズレ」を放置すると、腰痛・脚の冷え・むくみ等が発生しやすく、またＯ脚・X脚・垂れ下がったおしり、の原因となるようです。
運動不足もよくありません。 |
●来院のタイミング
ズボンの丈が左右で違う・肩がこる・腰痛・婦人科的症状・姿勢が良くない、また体型が気になる方は、早期におこしください。 |
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